TOP GUIDELINES OF цигун упражнения для начинающих

Техники лечебного цигун с учетом индивидуальных особенностей учеников;Сфокусируйтесь на области нижней половины живота. Здесь находится Даньтянь – хранилище энергии Ци.В таких семьях не п

Подогните колени и примите практически сидячее положение, опустив и раздвинув бёдра. Следите за тем, чтобы пятки были параллельны и располагались на расстоянии трёх ступней друг от друга.В Ш�

Чжун Хэ - это традиционная комплексная система, развившаяся в Китае из понимания места человека во Вселенной, из законов его развития и здоровья. Понимая принцип Чжун Хэ, человек может самост�